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Fruta ou suco de fruta?

A gente sabe: frutas são alimentos ricos em vitaminas e fibras, essenciais em qualquer cardápio saudável. E o suco? Ele não substitui a frutinha, sendo considerado muito menos rico nutricionalmente, já que, ao virar suco, ela perde suas propriedades mais benéficas para a saúde, além de não estimular a mastigação dos pequenos. Para que a criança cresça mais saudável o ideal é oferecer água e frutas frescas. A recomendação dos especialistas é não dar nenhum tipo de suco aos bebês […]

Brincadeira para a noite de Natal

Para os pequenos, a brincadeira ativa a criatividade, melhora a concentração, a expressividade e a maneira como se relacionam, também desenvolve o autoconhecimento, gerando resiliência e os conduzindo para a felicidade! Então que tal propor um desafio natalino, simples e divertido, para a criançada? Essa brincadeira é ideal para garantir diversão e boas risadas. Peça para cada criança escrever ou desenhar “desafios” em um papel, como por exemplo: imitar um animal, cantar uma música, pular com um pé só… em […]

Inimigos do sono do bebê

A hora de dormir parece um pesadelo na sua casa? Te darei pistas para você acabar com os vilões do sono. Seu filho tem uma ótima saúde, é uma crianças adorável, mas… não dorme bem? Calma! Uma pesquisa online comprovou que muitos pais passam por esse momento de dificuldade na hora de pôr os pequenos para dormir. Descubra agora os vilões que rodeiam a sua casa à noite: 1- Falta de Rotina: A falta de horários estabelecidos torna esse momento […]

10 brincadeiras para você e seu filho – Parte 3

É hora de brincar! Hoje, indico mais 10 brincadeiras super divertidas para você realizar com seu filho, e tem para todas as idades! No meu blog você encontra as partes 1 e 2 desse post, para garantir que a diversão não tenha hora para acabar. 1 – Detetive Idade: a partir de 6 anos Número de participantes: a partir de 5 Para essa brincadeira, você vai precisar escrever num papel a inicial A (de assassino), em outro D (de detetive) […]

10 brincadeiras para você e seu filho – Parte 2

No primeiro artigo da série, eu escrevi sobre 10 brincadeiras muito divertidas para você fazer com seu filho, cada uma para determinada faixa etária específica. Hoje, vamos conferir mais dez! 1 – Pular corda Idade: a partir de 6 anos Número de participantes: de 1 a 5 Essa é fácil, né? Duas crianças seguram a corda, uma em cada ponta, e fazem com que ela gire. Os outros participantes precisam pular a corda, que está em movimento. Isso pode ser […]

10 brincadeiras para você e seu filho – Parte 1

As crianças hoje em dia estão cada vez mais inseridas no mundo digital. Isso por um lado é bom, a informação e aprendizado são mais fáceis na era da internet, mas… e as brincadeiras ao ar livre? Elas não podem ser deixadas de lado nunca! Além de desenvolverem as crianças física e psicologicamente, essas atividades também são muito divertidas. Pensando nisso, semanalmente aqui no blog vou apontar 10 brincadeiras, para diversas faixas etárias, para você brincar com seu filho ou […]