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Se a mãe é vegana, o filho também pode ser?

O veganismo é muito mais do que uma moda dos dias de hoje: é uma forma que diversas pessoas encontraram para manifestar respeito pelos animais. Dessa forma, muitas mamães e papais que aderiram à dieta vegana decidiram passar isso para os filhos. Mas será que é saudável deixá-los sem carne ou qualquer outro derivado animal? Segundo pediatras, é possível, sim, uma criança ou bebê ser vegano sem que isso prejudique sua saúde. Mas para isso, são necessários acompanhamento, orientação e […]

Alimentos importantíssimos para o cérebro do seu filho

A nutrição tem um grande impacto no desenvolvimento nas quatro áreas-chave do cérebro: motora, comunicação, cognitivo e social. Ou seja, para a criança crescer de forma saudável, a alimentação precisa ser uma preocupação desde os primeiros anos de vida. Pensando nisso, separei abaixo cinco alimentos que são essenciais para que seu filho ou filha cresça com muita saúde cerebral! 1) Leite materno: o bebê deve mamar no peito até, pelo menos, os seis meses. O leite marerno contém substâncias que […]