Alimentos importantíssimos para o cérebro do seu filho

A nutrição tem um grande impacto no desenvolvimento nas quatro áreas-chave do cérebro: motora, comunicação, cognitivo e social. Ou seja, para a criança crescer de forma saudável, a alimentação precisa ser uma preocupação desde os primeiros anos de vida. Pensando nisso, separei abaixo cinco alimentos que são essenciais para que seu filho ou filha cresça com muita saúde cerebral! 1) Leite materno: o bebê deve mamar no peito até, pelo menos, os seis meses. O leite marerno contém substâncias que […]

Mais empatia para as crianças

Um dos sentimentos que considero mais importante para transmitir às crianças é a empatia. Nos colocar no lugar dos outros para tentar entender suas angústias, o que os afeta. Isso nos possibilita agir de forma ética, ter bons relacionamentos e viver mais felizes. Nas crianças, a empatia é fundamental para prevenir bullying e outras formas de crueldade. E nós, mães e pais, podemos cultivar nos pequenos essa capacidade. Veja essas 5 dicas inspiradas num estudo da Universidade de Harvard (EUA), […]

Brincar é coisa séria!

Para as crianças, a brincadeira é o que as torna ativas, criativas, permite que elas se relacionem e, é claro, as deixa felizes, bondosas e mais propensas a amar o próximo. No ato de brincar, os pequenos dão asas a imaginação, o que permite um maior desenvolvimento físico, cognitivo, social e emocional. Além disso, os brinquedinhos botam os bebês para pensar: eles comparam, analisam, nomeiam, medem, associam, calculam, classificam,… Destaquei alguns benefícios das brincadeiras para as crianças: 1- Promovem o […]